알로에 먹는방법
1. 알로에 먹는 방법 중 가장 많이 이용하는 방법이 바로 즙을 짜서 먹는 방법 대부분의 알로에는 즙 형태로 많이 나와 있다고 해요
집에서도 손 쉽게 만들 수 있으며 알로에즙으로 많이 먹고 있어요
바나나를 넣고 믹서기와 함께 갈아드시면 더욱 알로에 본연의 맛을 느낄 수 있어요
소화 장애가 있는 분들이 알로에를 드시면 더욱 좋아요
2. 알로에를 생으로 씹어 먹는방법은
알로에 잎에 붙어있는 가시를 제거한 다음 껍찔째 먹어주시면 되요
이렇게 알로에를 먹으면 알로에 본연의 영양소를 흡수할 수 있어요
생으로 알로에 먹는 방법은 알로에에 있는 황색수액을 제거한 후 먹어야 되요
황색 수액은 알로에의 잎 뿌리쪽을 잘라주고 드시면 되요