안녕하세요 분명 IT블로거로 시작은 하였지만
점점 다이어트 블로거가 되어가고 있는 곰팅N펭귄의
정색곰팅입니다.^㉦^
저번에 엑스에너지의 리얼다이어트 딸기쉐이크의 리뷰를 하였는데요
이번에 감사하게도 에누리닷컴을 통해
엑스에너지 리얼다이어트 커피가 또 되어 연이어 리뷰하게 되었네요
이쯤되면 이제 다이어트 블로거로도 한발짝 다가가는걸까요??ㅋㅋ
https://blog.naver.com/hong4488/220955947944
위의 글은 먼저 체험해 보았던 엑스에너지의 다이어트 쉐이크
리얼다이어트 딸기쉐이크의 리뷰입니다.
참고 하시구요~
자 이번에 에누리닷컴을 통해 받아본 엑스에너지 리얼다이어트 커피 500g의 리뷰
지금 시작합니다.
이번 엑스에너지 리얼다이어트 커피 다이어트 쉐이크를 촬영하는데
저희집 둘쨰 고양이인 퐁키가 출연하였네요
제가 항상 다이어트 관련해서 글을 쓸때 말씀드리는것이 있어요
저것만 먹으면 살이 저절로 빠지냐구요???!!!
절대 노!!!!!! 입니다.
그건 복권은 사놓지도 않고 되겠지 하는것과도 같아요
기대하지마세요 기대할 시간에 움직이세요
제품의 리뷰를 조금 미뤄두고 저의 다이어트 노하우를 말씀드리자면
일단 규칙이 있습니다.
첫번째도 두번째도 꾸준함 입니다.
운동은 꾸준하게 하는게 중요합니다.
아 오늘은 도저히 못하겠다가 아니고 오늘은 힘드니까 조금만이라도 해야지가 맞아요
누가 맞다 틀리다 말하는것은 조금 그렇지만 저는 그렇습니다.
먹는거요??!! 마음대로 먹으세요 갑자기 안먹고 운동을 하게 되면
더 배고프고 그게 폭식으로 이어집니다.
다이어트 하고 싶으세요?! 그러면 그냥 드세요
저는 답답한것을 별로 안좋아하여 헬스장을 다니지는 않습니다.
대신에 매일 걸어요
처음에 하시는분들은 시간을 설정해 두시는것도 좋은 방법입니다.
저의 경우는 어디까지 걷는다는 설정을 하고 집에서 나와서 그곳을 찍고 와요
보통은 평지와 내리막길 올때는 오르막길이 될수 있는 곳을 적절히 선택하여서
가는것이 몸의 근육을 적당히 써줘서 좋습니다.
만약 같이 운동할 친구가 있다면 얘기를 하면서 걷는것도 좋습니다.
처음어떻게 할지 막막하신분들은 핸드폰에 알람을 맞추고 걸으세요
알랍이 울리면 뒤돌아서 집으로 다시 걸어가면 됩니다.
저는 버스나 택시의 유혹과 먹을것의 유혹을 덜기위해 지갑을 안가져가요
그리고 매일 같은시간에 체중을 기록하세요 체지방도 같이 기록하면 더 좋겠죠 ㅎㅎ
저는 운동 시작하면서 매일 같이 체중과 체지방을 기록하고 있습니다.
기록하기만 하시고 그것에 의미를 두진 마세요
처음에 그렇게 좌절하시는 분들이 많습니다.
사설이 너무 길어졌네요
다시 본제품의 리뷰로 돌아가겠습니다.
이번에 에누리닷컴을 통하여 받아본 엑스에너지 리얼다이어트 커피 다이어트 쉐이크는
전에 받은 딸기쉐이크와 용량이 같은데요 느낌은 완전 다른 느낌을 주는것 같아요
왠지 여자와 남자 같은?! 그런느낌을 주네요
이번 다이어트 쉐이크인 엑스에너지 리얼다이어트 커피 역시 500g이구요
식사 대용으로 우유와 합께 먹기에는 적지 않은 용량입니다.
가끔 물어보시는 분들이 계시더라구요
다이어트 쉐이크가 식사대용이 될수 있냐고 물어보시는데요?!
제가 보통 먹는 양이 치즈오븐 스파게티 하나에 이마트피자 기준으로 3~4조각을 먹습니다.
그런데 저걸로 식사대용이 될까요?!
저도 의문이였지만 되더라구요.
먹고 조금 시간이 지나면 포만감이 느껴집니다.
엑스에너지 리얼다이어트 커피 다이어트 쉐이크의 후면에는 영양성분표시와
다이어트에 좋은 어떠한 것들이 함유되어있는지가 들어가 있는데요
리얼다이어트 커피에는 귀리 차전자피 가르시니아 추출물 피쉬콜라겐 마테 추춟물
유기농 과일 야채 28종이 함유 되어있다고 하네요
다이어트 하시는 분들은 아시겠지만
가르시니아 추출물과 귀리는 포만감과 탄수화물이 지방으로 축적되는것을 막아주고
차전자피는 변비가 있으신분들에게 좋습니다.
다른 과일과 야체 피쉬콜라겐은 몸에 필요한 영양소를 공급해주지요
이번 엑스에너지 리얼다이어트 커피와 함께 선택가이드가 왔는데요
흐음.....일종의 자기에 맞는 보충제 선택을 도와주는 가이드에요
이건 사진으로 보기 보다는
위의 홈페이지를 통하여 확인해 보시는것이 더 유용할듯 하네요
드디어 개봉!!!!!
엑스에너지 리얼다이어트 커피는 상단부 뚜껑을 개봉하면 위와같이
세이프티 씰이 있고 그것을 개봉해주면 안에 내용물이 있어요
500g인데 조금 과대 포장이 되어있는것 아닌가 싶기도 하고
세이프티씰이 조금더 뜯기 편하게 되어있으면 어떨까 싶기도 하네요
이번에 엑스에너지 리얼다이어트 커피를 받으면서 같이 제공된 텀블러입니다.
안에는 본품의 계량을 도와줄 스푼이 들어있구요
전에 받은 텀블러보다 크더라구요 뭔가 저번것이 여성용이라면
이번에는 남성용 스러운 그런 느낌이에요
텀블러 가지고 다니시면 불편한 부분이
운동하면서 마시기에 물이 한꺼번에 넘어오고 꿀렁꿀렁 넘어오는 경우가 많은데
이 텀블러는 윗부분이 간단한 마개형식이지만 음료가 나오는 구멍과
공기가 들어갈수 있는 구멍이 있어서 운동을 하면서 마시기에도
안정적인 형태를 하고 있습니다.
다이어트 쉐이크를 만들어 먹기 위해 일단 적혀있는데요
250ml의 우유를 텀블러에 넣습니다.
엑스에너지 리얼다이어트 커피 분말을 같이동봉된 스푼으로 2스푼 널어줍니다.
신나게 쉑잇쉑잇!!!!!
이제 엑스에너지 리얼다이어트 커피 다이어트 쉐이크를 마셔봅니다.
이전리부떄 딸기쉐이크는 서X우유의 딸기우유 맛이라고 설명을 드렸는데요
이번 리얼다이어트 커피는 X울우유 커피우유 맛이 나요 그 삼각형의 커피우유 아시죠??
그 커피우유 맛이 나요 저번에 말씀드렸다시피 단백질 쉐이크 특유의 약맛같은 맛이 없어요
정말 맛있어요
그리고 뭔가 든든해요
출근전에 아침밥 대용으로 정말 좋은것 같아요
다시 말씀드리자면 제품은 다이어트를 보조해주는 것이고
다이어트를 시켜주는 것이 아닙니다.
다이어트를 위해서 맛있게 먹고 운동하자구요~ 다들 화이팅입니다.^^
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'이 사용기(리뷰)는 에누리 체험단을 통해 무료로 제공받아 작성되었습니다.'