• 헬스장 기부천사 NO, 홈트레이닝으로 끝내자!

    • 2017-11-21

    • 조회 : 5,504

    • 댓글 : 1

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    출처:피쿡홈페이지

     

    1년 365일 입에 달고 사는 단어 "다이어트"

    야심차게 헬스장 결제를 했지만,

    귀찮기도 하고... 시간도 안맞아서....

    몇번 갔는지 손에 꼽을 수 있는 정도ㅠㅠ

     

    트레이너와 시간을 맞출 필요없고

    비용도 적게 드는 운동을 찾는다면?

    가성비 좋은 홈트레이닝이 요즘엔 대세!

     

    홈트레이닝에 필요한 도구부터

    운동 효과를 끌어올려줄 스마트한 IT 기기까지! 

     

    에누리가 추천하는 아이템으로 다이어트 성공합시다!

     

     

    출처:피쿡홈페이지

     

     

    이미지
    모델명 스마트 프리미엄 S1 Pro Mi Scale2 하오칭 미니2 M1690
    최저가
    제조사 피쿡 샤오미 윈마이
    측정범위 최대 150kg 최대 150kg 최대 180kg
    측정 근육량,내장지방,단백질,신체나이,체수분,체중,골량,기초대사량,체지방,체형,체질량지수(BMI) 체수분,체질량지수(BMI),체지방,체중,내장지방,기초대사량,근육량,골량 기초대사량,내장지방,단백질,신체나이,체수분,근육량,체중,체지방,체질량지수(BMI),골량
    스마트기능 블루투스4.0연동,스마트폰앱제공,데이터전송 데이터전송,스마트폰앱제공,블루투스4.0연동 블루투스4.0연동,데이터전송,스마트폰앱제공
    강화유리 O - -
    부가기능 미끄럼방지(패드) 자동저장 -
    전원 AAA건전지x4 AAA건전지x4 AA건전지x3
     

     

     

     

    출처:삼성홈페이지

     

     

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    모델명 기어 스포츠 기어 S3 프론티어 기어 핏2 Pro 애플워치 시리즈3 38mm
    최저가
    제조사 삼성 삼성 삼성 애플
    밴드형태 밴드교체형 밴드교체형 밴드교체형 밴드교체형
    화면크기 1.2" 1.3" 1.5" -
    CPU 듀얼코어 듀얼코어 - 듀얼코어
    768M 768M 512M -
    내장메모리 4G내장 4G내장 4G내장 8G내장
    건강관리 심박측정 수면패턴분석,만보계,칼로리측정,운동정보기록,심박측정,일일활동량측정 심박측정,운동정보기록,수영모니터링,칼로리측정,이동거리측정 헬스코치,달리기,이동거리측정,일일활동량측정,운동정보기록,심박측정,칼로리측정
    부가기능 가속계센서,자이로센서,기압센서 GPS,속도계,삼성페이(MST,NFC),기압센서,Always-On,원형휠UX,자이로센서,무선충전,고도센서 GPS,건강관리 기압센서,고도센서,생활방수,SOS안심서비스,GPS
    배터리 일체형(300mAh) 380mAh 일체형(200mAh) 일체형

     

     

     

     

    출처:바디케어

     

     

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    모델명 플러스 발가락링 토탈밸런스 서바나링[1개] BK-100[1개]
    최저가
    제조사 바디케어 메디컬팩토리 불명

     

     

     

     
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    모델명 요가매트 (TR-18565)[0.8cm] 요가매트[0.8cm]
    최저가
    제조사 트로비스 멜킨스포츠
     
     

     

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    모델명 컬러 케틀벨[4kg] 스타일 레인보우 케틀벨[3kg]
    최저가
    제조사 엑사이더 반석스포츠
     

     

     

     

     
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    모델명 푸쉬업바 (ADAC-12231) 휘트니스 S자형 푸쉬업바
    최저가
    제조사 아디다스 카시야
     
     
     

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    모델명 엑서사이즈 밴드[여성,남성용(그린)] 라텍스밴드[상급자용(블루)]
    최저가
    브랜드 세라밴드 아이워너

     

     

     

     

     

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    모델명 포스 치닝디핑 비스펙 치닝디핑 화이트
    최저가
    제조사 멜킨스포츠 반석스포츠
    높이조절 O O
    특징 등받이쿠션,딥스바쿠션 -
    허용체중 150kg 90kg

     

     

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    모델명 바디트랙 EMS 운동기구 알파식스팩 Abs핏 + Body핏(2set)[일반]
    최저가
    제조사 미리내TC 렉스파
    형태 패드교체형 패드교체형
    운동 복부 복부+팔,옆구리,허벅지,종아리
    강약조절 10단계 15단계

     

     

     

     

     

    어떤 운동을 하든 준비운동과 마무리 운동은

    부상을 방지하기 때문에 꼭 스트레칭 해줘야해요~

     

     양보다는 질!

    마음이 급해서 처음부터 무리한 운동을 하면 중도포기하기 쉬워요.

    적당한 운동으로 이번 겨울 다이어트 꼭 성공합시다!

     

     

    출처:피쿡홈페이지

     

     

     



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