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  • 헬스장 기부천사 NO, 홈트레이닝으로 끝내자!

    • 2017-11-21

    • 조회 : 9,423

    • 댓글 : 2

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    출처:피쿡홈페이지

     

    1년 365일 입에 달고 사는 단어 "다이어트"

    야심차게 헬스장 결제를 했지만,

    귀찮기도 하고... 시간도 안맞아서....

    몇번 갔는지 손에 꼽을 수 있는 정도ㅠㅠ

     

    트레이너와 시간을 맞출 필요없고

    비용도 적게 드는 운동을 찾는다면?

    가성비 좋은 홈트레이닝이 요즘엔 대세!

     

    홈트레이닝에 필요한 도구부터

    운동 효과를 끌어올려줄 스마트한 IT 기기까지! 

     

    에누리가 추천하는 아이템으로 다이어트 성공합시다!

     

     

    출처:피쿡홈페이지

     

     

    이미지 상품이미지 상품이미지 상품이미지
    모델명 스마트 프리미엄 S1 Pro Mi Scale2 하오칭 미니2 M1690
    최저가
    제조사 피쿡 샤오미 윈마이
    측정범위 최대 150kg 최대 150kg 최대 180kg
    측정 근육량,내장지방,단백질,신체나이,체수분,체중,골량,기초대사량,체지방,체형,체질량지수(BMI) 체수분,체질량지수(BMI),체지방,체중,내장지방,기초대사량,근육량,골량 기초대사량,내장지방,단백질,신체나이,체수분,근육량,체중,체지방,체질량지수(BMI),골량
    스마트기능 블루투스4.0연동,스마트폰앱제공,데이터전송 데이터전송,스마트폰앱제공,블루투스4.0연동 블루투스4.0연동,데이터전송,스마트폰앱제공
    강화유리 O - -
    부가기능 미끄럼방지(패드) 자동저장 -
    전원 AAA건전지x4 AAA건전지x4 AA건전지x3
     

     

     

     

    출처:삼성홈페이지

     

     

    이미지 상품이미지 상품이미지 상품이미지 상품이미지
    모델명 기어 스포츠 기어 S3 프론티어 기어 핏2 Pro 애플워치 시리즈3 38mm
    최저가
    제조사 삼성 삼성 삼성 애플
    밴드형태 밴드교체형 밴드교체형 밴드교체형 밴드교체형
    화면크기 1.2" 1.3" 1.5" -
    CPU 듀얼코어 듀얼코어 - 듀얼코어
    768M 768M 512M -
    내장메모리 4G내장 4G내장 4G내장 8G내장
    건강관리 심박측정 수면패턴분석,만보계,칼로리측정,운동정보기록,심박측정,일일활동량측정 심박측정,운동정보기록,수영모니터링,칼로리측정,이동거리측정 헬스코치,달리기,이동거리측정,일일활동량측정,운동정보기록,심박측정,칼로리측정
    부가기능 가속계센서,자이로센서,기압센서 GPS,속도계,삼성페이(MST,NFC),기압센서,Always-On,원형휠UX,자이로센서,무선충전,고도센서 GPS,건강관리 기압센서,고도센서,생활방수,SOS안심서비스,GPS
    배터리 일체형(300mAh) 380mAh 일체형(200mAh) 일체형

     

     

     

     

    출처:바디케어

     

     

    이미지 상품이미지 상품이미지 상품이미지
    모델명 플러스 발가락링 토탈밸런스 서바나링[1개] BK-100[1개]
    최저가
    제조사 바디케어 메디컬팩토리 불명

     

     

     

     
    이미지 상품이미지 상품이미지
    모델명 요가매트 (TR-18565)[0.8cm] 요가매트[0.8cm]
    최저가
    제조사 트로비스 멜킨스포츠
     
     

     

    이미지 상품이미지
    모델명 컬러 케틀벨[4kg] 스타일 레인보우 케틀벨[3kg]
    최저가
    제조사 엑사이더 반석스포츠
     

     

     

     

     
    이미지 상품이미지
    모델명 푸쉬업바 (ADAC-12231) 휘트니스 S자형 푸쉬업바
    최저가
    제조사 아디다스 카시야
     
     
     

    이미지 상품이미지 상품이미지
    모델명 엑서사이즈 밴드[여성,남성용(그린)] 라텍스밴드[상급자용(블루)]
    최저가
    브랜드 세라밴드 아이워너

     

     

     

     

     

    이미지 상품이미지 상품이미지
    모델명 포스 치닝디핑 비스펙 치닝디핑 화이트
    최저가
    제조사 멜킨스포츠 반석스포츠
    높이조절 O O
    특징 등받이쿠션,딥스바쿠션 -
    허용체중 150kg 90kg

     

     

    이미지 상품이미지 상품이미지
    모델명 바디트랙 EMS 운동기구 알파식스팩 Abs핏 + Body핏(2set)[일반]
    최저가
    제조사 미리내TC 렉스파
    형태 패드교체형 패드교체형
    운동 복부 복부+팔,옆구리,허벅지,종아리
    강약조절 10단계 15단계

     

     

     

     

     

    어떤 운동을 하든 준비운동과 마무리 운동은

    부상을 방지하기 때문에 꼭 스트레칭 해줘야해요~

     

     양보다는 질!

    마음이 급해서 처음부터 무리한 운동을 하면 중도포기하기 쉬워요.

    적당한 운동으로 이번 겨울 다이어트 꼭 성공합시다!

     

     

    출처:피쿡홈페이지

     

     

     



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