
한 유명 남자 배우가 동안 피부 관리 비결로 매일 올리브유를 챙겨 먹는다고 밝히며 화제가 되기도 했죠.
하지만 병에 담긴 제품은 흘리기 쉽고 계량이 번거로워 매일 챙기기 어려웠는데요,
이런 불편함을 해결해주는 것이 👉 스틱형 올리브유입니다.
🙆 스틱형 올리브유, 이런 점이 좋아요
✔️ 신선도 유지
개별 포장으로 산화와 산패를 방지해 마지막 한 방울까지 신선하게!
✔️ 정량 섭취
공복 섭취나 요리에 활용하기 좋은 표준 용량
✔️ 휴대 간편
도시락, 캠핑, 여행 등 외출 시에도 간편하게 챙겨요
✔️ 위생적인 사용
병 입구에 기름이 묻는 불편함 없이 깔끔하게 쓸 수 있어요
👩🌾 이런 분들께 추천해요
✔️ 피부나 장 건강을 챙기고 싶은 분
✔️ 외식이 잦은 직장인, 1인 가구
✔️ 가공식품을 많이 섭취하는 분
🌿 공복에 올리브유를 먹으면 좋은 이유
- 심혈관 건강 : HDL(좋은 콜레스테롤)을 늘리고, LDL(나쁜 콜레스테롤)을 낮춰줘요
- 항산화 작용 : 폴리페놀, 비타민 E 등이 활성산소를 억제해 노화 방지에 도움
- 피부 보습 & 진정 : 자극이 적고 보습력이 높아 민감성 피부에도 좋아요
- 변비 완화 : 장운동을 도와 배변 활동에 효과적이에요
- 항염 효과 : 올레오칸탈 성분이 염증을 완화하고 관절 건강에 도움을 줄 수 있어요
🛒 다 같은 올리브유가 아니에요, 고르는 팁
올리브유는 겉보기엔 다 비슷하지만, 제조 방식과 등급에 따라 품질이 천차만별이에요.
건강을 위해 고를 땐 아래 두 가지를 꼭 확인해보세요.
💡 냉압착(Cold Pressed) 방식인가요?
냉압착은 올리브를 27도 이하의 낮은 온도에서 짜내는 방식이에요.
열을 가하지 않아 풍미와 영양 성분이 잘 보존되며, 고급 올리브유의 기본 조건이기도 해요.
💡 엑스트라버진 등급인가요?
올리브에도 등급이 있다는 사실 알고 계셨나요?
순도 높은 올리브유는 엑스트라버진 올리브유입니다.
등급 |
제조 방식 |
산도 |
특징 |
추천 용도 |
엑스트라버진 |
냉압착 |
≤ 0.8% |
향과 풍미가 뛰어남 |
생식, 샐러드 드레싱 |
버진 |
냉압착 |
≤ 2% |
품질은 낮지만 무첨가 |
볶음 요리 |
퓨어/라이트 |
정제 + 버진 혼합 |
|
향과 영양이 적음 |
고온 조리, 튀김 |
포마스 |
찌꺼기 재추출 |
|
저품질, 화학 공정 |
가열 전용 |
🌍 나라 따라, 품종 따라 달라지는 올리브유의 맛과 향
올리브유는 재배 환경과 품종에 따라 풍미가 달라집니다.
아래의 표를 보시고 기호에 맞는 품종을 선택해 보세요😊
품종 |
주요 생산국 |
특징 |
아르베키나 |
스페인 |
부드럽고 달콤한 과일맛, 쓴맛 적음 |
피쿠알 |
스페인 |
진한 풀향, 쌉싸름함, 항산화 성분 풍부 |
오히블랑카 |
스페인 |
상쾌한 풀향, 은은한 매운맛과 고소함 |
코르니카브라 |
스페인 |
첫맛은 부드럽고 끝맛은 쌉싸름함, 풍미 깊음 |
코로네이키 | 그리스 | 허브향이 강하고 진한 풍미 |
프란토이오 | 이탈리아 | 고소한 견과류향, 약간의 매콤함 |
🌱 하루 한 포, 담당자가 추천하는 올리브유 스틱
닥터린 유기농 엑스트라버진 올리브오일 14포
- 스페인 아르베키나 단일 품종 사용
- 자체 농장에서 재배한 올리브를 수확후 2시간 이내 착유
- 엑스트라버진 등급 기준보다 낮은 산도 0.2%!
홀베리 유기농 엑스트라버진 올리브유 14포
- 스페인 대표 품종 3종 블렌딩 (피쿠알, 코르니카브라, 오히블랑카)
- 산화되기 전 조기 수확한 영양가 높은 풋 올리브만을 사용
- 수확부터 착즙까지 단 8시간 내로 완료!
셀게이트 올리브 올라이브 엑스트라버진 올리브오일 14포
- 그리스 코로네이키 단일 품종 사용
- 유럽 연합 인증! 유기농 100%
- 동안의 아이콘 여자 방송인이 선택한 올리브유
비타민마을 피쿠알 유기농 엑스트라버진 올리브오일 15포
- 스페인 피쿠알 단일 품종 사용
- 수확 후 4시간 이내 신속 추출로 산화 최소화
- 세계 올리브유 수도 '하엔'의 올리브유를 스틱으로 간편하게!
마이메이트 스페인 유기농 프리미엄 엑스트라버진 올리브오일 14포
- 스페인 대표 품종 아르베키나, 피쿠알 블렌딩
- 유기화학 전문 박사가 황금 비율로 직접 블렌딩한 올리브유!
- 유럽연합 유기농 인증과 스페인 안달루시아 유기농 인증 받은 올리브만 엄선!
트리밀데이즈 그대로짜낸 유기농 엑스트라버진 올리브오일 14포
- 스페인 피쿠알 단일 품종 사용
- 엑스트라버진보다 낮은 산도 0.18%
- EU 유기농 인증과 국내 유기가공식품 인증 완료!
⚠️ 보관 잘못하면 산패된다?! 올리브유 신선하게 먹는 법
✔️ 직사광선, 열, 공기 차단
차광 포장 제품(스틱형, 갈색병 등)을 선택하세요. 빛에 오래 노출되면 산패가 빨라져요.
✔️ 냉장 보관은 금물
기름이 굳거나 탁해질 수 있어요. 서늘하고 어두운 실온 보관이 좋아요.
✔️ 개봉 후 3~6개월 내 섭취 권장
올리브유는 신선식품! 오래 두지 말고, 빠르게 사용하는 게 좋아요.
✔️ 물기 있는 도구 사용 금지
병 안에 물이 들어가면 산패가 빨라지고 맛도 변질될 수 있어요.