여름을 준비하기위해 슬슬 다이어트도 하고 몸매관리를 해볼까하는데
훌라후프가 꾸준히 하면 효과가 좋다고 하길래 구입하려고 합니다.
돌기 있는 훌라후프가 효과가 더 좋은건가요?
쇼핑전문가 답변
일반 훌라후프보다 돌기 있는 제품이 운동효과가 더 좋습니다.
훌라후프는 유산소 운동이므로 살을 빼는 데 많은 도움이 되며,
훌라후프의 돌기는 유산소 운동과 더불어 복부를 마사지 하는 효과가 있기 때문에
운동 효과를 더욱 높일 수 있습니다.
하지만 돌기가 있는 훌라후프를 처음 사용하시는 분이라면 복부에 자극이 많이되어
통증을 유발할 수 있기 때문에 처음에는 두꺼운 옷을 입고 사용하시길 바랍니다.
점차 적응이 되면 운동효과를 높일 수 있도록 얇은 티셔츠를 입으시면 됩니다.
또한 훌라후프는 30분 이상 꾸준히 운동을 해야 효과를 볼 수 있으니 운동 하시는 데 참고하시길 바랍니다.
▶ 훌라후프 바로가기
https://www.enuri.com/view/Listmp3.jsp?cate=09290313