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인삼, 홍삼

고지혈증, 당뇨병

효능

* 육체 피로와 면역기능에 도움

주의

* 인슐린의 작용을 강화해 혈당 수치가 요동칠 가능성이 커 인슐린을 사용하는 당뇨병 환자는

  복용하지 말아야함

* 항우울제인 페넬진, 카페인, 알코올과 함께 섭취하면 카페인이나 알코올 수치가 증감될 수 있음

* 피가 응고되지 않게 하는 항혈액응고제를 복용 중인 고지혈증 환자도 부작용 우려가 있음

EPA/DHA(오메가3)

고혈압, 뇌졸중

효능

* 혈중 중성지방 수치 개선과 원활한 혈액 흐름에 도움

주의

* 고혈압, 뇌졸중 환자는 복용 시 위험할 수 있음

* 혈전을 녹여 피를 멈추지 않게 하는 효과가 있어 뇌졸중 환자나 수술을 앞둔 환자는 섭취를 금해야 함

* 혈압 약을 복용 중인 환자는 혈압 저하가 너무 심하게 일어날 수 있음

글루코사민

당뇨병

효능

* 관절 건강에 도움

주의

* 아미노당의 일종으로 혈당을 높일 수 있어 당뇨병 환자들은 복용하지 않는것이 좋음

* 초록잎 홍합추출 오일 복합물(리프리놀)은 고지혈증 환자 등이 복용하는 항혈전제와

  약물 상호작용이 일어날 수 있으므로 복용해서는 안됨

감마리놀렌산

고지혈증

효능

* 콜레스테롤을 개선하여 원활한 혈행을 도움

주의

* 고지혈증 환자들 중에 항혈전제를 복용하는 사람들은 상처가 생겼을 경우 지혈이 안되 위험

키토산, 키토올리고당

조개 알레르기

효능

* 혈중 콜레스테롤 조절에 도움

주의

* 조개류에 대한 알레르기 반응이 있는 사람에겐 맞지 않음

* 비타민과 미네랄 흡수가 안 되는 사람도 복용해서는 안됨

유산균

항생제 복용자

효능

* 장 건강에 도움

주의

* 유산균과 항생제를 동시에 복용하면 항생제가 장에 좋은 프로바이오틱스의 활동을 저해할 수 있음

정어리 펩타이드

심한 고혈압

효능

* 혈압 조절에 도움

주의

* 혈압이 정상보다 약간 높은 사람이나 경계선 고혈압인 사람들에게 적합하나,

  이보다 혈압이 높은 사람들은 건강보조식품이 아닌 약을 먹는것이 좋음