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스키 단짝 친구 폴대를 구매하자! | ||||||
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가볍고 튼튼하며 자신의 키보다 약 50cm 정도 작은 길이를 구매하는 것이 좋습니다. | ||||||
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1. 폴의 구조
2. 폴의 기능과 선택 요령
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기능 |
선택 요령 |
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폴은 보행, 등행, 회전 등에 사용하며 신체의 균형을 유지하고 턴의 시기를 결정하여 줍니다. |
① 똑바로 서서 지면과 수직이 되게 잡았을 때 팔꿈치가 직각이 되도록 하면 됩니다. ② 폴의 길이는 자신의 신장보다 45~50cm정도 작은 길이가 적당합니다. ③ 초보자에게 폴은 부러지기 쉬우므로 하나의 소모품이라 생각해야 하며 가볍고 견고한 것을 선택 하시면 됩니다. ※ 폴을 이용해 멈추려고 하지 마세요 |